视频会议实在是没劲儿，特别是一组人一起开会的时候，所以我只有在非用不可或者是和我特别喜欢的人一起开会的时候才会用到它。在我分析临在感体验时，我对视频会议作了不少研究，我把能用视频做的事和我们能用VR做的事进行了比较。以下是使用视频会议促进个人和群体沟通的七大固有问题：
1、缺乏眼神交流 在视频会议中，如果你直视某人的眼睛，他们只会觉得你再看向别处，反之亦然。所以，你必须作出选择：到底是通过注视摄像头来“假装”进行眼神交流，还是正儿八经地看他们在干什么。这是一个无法解决的问题，除非你的摄像头在你所注视的人脸后面——也就是你屏幕的正中间。而且即便你能够把摄像头移到屏幕中间（比如说使用字幕提示器），也只对一人有效。
2、集中注意力 一个人在集体视频中无法看出别人是否在专心听讲，原因有两个。一是每个人看别人在屏幕中的位置都不同，这就意味着当别人转头看向你的时候，你看到的却是他们别过头去。第二个原因是由下面的第三点造成的，并且也更难察觉：人处在屏幕前时移动就会减少，因此你也更难看到别人对你的回应。
3、肢体语言减少 当我们处在一块小屏幕前，自然就会减少头部的转动和上半身的移动。这是因为使用电脑时与屏幕间的最舒适距离是固定的，也就是当你的头或鼻子正对屏幕中心的位置。你一个人用的时候这样一点问题都没有，但如果是在开会，动作的减少让你无法和他人充分交流，也会让你看起来对他人漠不关心。
4、不在同一空间 如果你们没有使用高昂的设施让每个人处在一模一样的会议室，那么每个人的背景都是不一样。你可能觉得这没什么大不了的，但它还是有影响的。因为你的大脑不觉得你和其他人处在同一空间，所以你的行为也会有所改变。学术研究已经证实：当你觉得别人距离你很近时，你会对他们更好。那些在玻璃墙另一边的人就成了“别人”，而与你同处一室的人就成了“自己人”。
5、延迟 延迟超过1/10秒，如果不打断对方对话就很难进行。这一点我们在打电话是就深有体会（现在通话延迟比视频会议延迟还严重）。虽然新设计的摄像头可以降低延迟率，但手提电脑和台式电脑上的摄像头通常都延迟得更厉害，让人无法忍受，无论你是用Skype或是其他什么软件，就连捕捉画面都会延迟。
6、糟糕的灯光效果 灯光效果的变化可以使视频通话发生翻天覆地的变化。一般来说，用电脑开视频会议时，脸部主要的光线来自屏幕的背光， 多为白色冷光，打光的角度略微低于你的脸。更糟的是，就算你请来了一整支灯光团队来解决这个问题，让你最好看的灯光效果（从你眼睛上方打下的暖光）也会让你无法看清屏幕，所以二者不可兼得。也就是说，通常你不得不将就一下苍白版本的自己。
7、你不能动 在视频会议中，你不能挪动椅子，也不能调整你在桌前的位置。不能动，不能改变视角（除非你退出）很有可能导致幽闭恐惧症，而且人们也无法决定或改变与会者的位置，这一行为本身是十分重要的。
而所有这些问题，很难改善甚至根本无法解决。好消息是我们只要带上头显，在虚拟现实中可以面对面交流，点头、对视等各种肢体语言。下一代的头显更加会配备眼球跟踪系统，允许我们可以注视各自的眼睛。没有视频传输，延迟也会降低。而其他方面的延迟也终将得到改善。虚拟现实社交终将超越视频会议。
